凤凰娱乐彩票平台官网:“三九天”穴位按摩巧养生

    发布时间:2016-03-11   来源:鸿运国际备用网址手机app   
      手机查看

习武之人都知道,人的穴位也是需要经常按摩的,经常按摩穴位,对身体健康有一定的帮助,尤其是三九天,天寒地冻,人很少活动,经络不通,血液循环也比较差,人的免疫力比较低。因此,营养养生专家建议,“三九”天穴位按摩巧养生。那么,需要按摩哪些穴位呢?对于从未了解过这方面知识的人来讲,还需要详细掌握。

3、足三里穴:

足三里穴位于外膝眼直下三寸,小腿胫骨外侧一横指处。可以使手指、脚趾微血管扩张,增加血液循环,使肢端暖和起来并能提高机体免疫功能,增强抗病能力,有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎。

上面已经详细为大家介绍了有关穴位的按摩,“三九”天穴位按摩巧养生,但是在按摩穴位的时候,一定要在专业认识的指导下进行,切不可盲目按摩,甚至引起受伤。一般很多营养专家和医生对此比较了解,不了解的人可以多咨询专业人士。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
        根茎短,棕黑色,匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
        巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
        治肝气不和,胁肋刺痛如击如裂者:青皮八两(酒...
        吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
      蒙特卡罗总代手机app 澳门金沙赌场官方网站手机app u优发娱乐手机app 乐豪发官网手机app 882游戏平台手机版
      彩票app下载直营网 福彩快3投注平台娱乐直营网 淘彩票现金直营网 永乐理财平台直营网 1946伟德国际始于英国
      韩国1.5分彩开奖历史 捕鱼游戏平台架设 U宝娱乐平台登入 视频真人玩斗地主游戏 OG东方厅平台
      www.33js.com登入 118黑白图库资料 ds太阳城开户 二八杠娱乐 江苏快三开奖结果今天登入